Olá!
Hoje vou mostrar-vos um livro que comprei recentemente e que gostei.

O nome do livro é "Cozinha Vegetariana para quem quer ser saudável" da Gabriela de Oliveira e trata-se de um cheio de receitas vegetarianas mas.. não é só!
O que me fez gostar mais do livro foi o facto de iniciar com dicas e formas de manter os nutrientes necessários numa dieta vegetariana (que espero adoptar daqui a uns tempos), para além de incluir um plano alimentar com os nutrientes bem incorporados.

Se estiveres a iniciar uma dieta vegetariana e ainda não sabes muito bem como funciona, recomendo-te este livro.

O livro têm o valor de 18,80€ mas podem aproveitar -20% de desconto no continente.